进入6月以后，全国各地接连发生连雨天气，据报道，从6月2日到28日，中央气象台已连续发布暴雨预警27天，持续时间近年少见，由于雨水过多今年是三峡完成了首次泄洪。阴雨连绵不仅影响心情，对身体健康也可能造成影响，特别是以下几种疾病，最怕“雨季”。

1、肠胃病

天气炎热或潮湿，食物易腐烂变质。医生提醒，不要食用变质、过期食品，以避免腹泻、腹痛等急性肠胃疾病。同时在湿热天气时，不宜过多进食冰冻西瓜、凉茶冰水等，以免损伤脾胃。

2、呼吸道疾病

阴雨天时，温差大、湿气过重易致呼吸道疾病。医生提示老年人，即使阴雨天也要适时开窗保证室内空气流通。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种退行性病变，受潮湿、寒冷环境影响病情容易加重。一些患者在阴雨天不注意保暖、过度使用膝关节，很容易诱使该疾病发作。

阴雨天最好使用空调抽湿功能或者排风器，在房间放置除湿设备。避免穿未彻底晒干的衣服，待天气好转后，应及时晾晒衣被。老年朋友还要注意出汗的问题，因为汗液分泌增多，容易导致皮肤瘙痒和出疹子，穿衣服要注意透气吸汗。

建议公众，要注意个人卫生，饭前饭后要洗手，保证充足睡眠，平时多吃些富含维生素C的水果、蔬菜，同时每天保持一定量的运动，愉悦心情，让“湿气病”无孔可入。