在爱情保卫战的舞台上，很多哭哭啼啼的女人，痛苦万分，泪流满面，对着自己的男人说：

“想一想咱们过去的那些快乐，我舍不得你走”

“想一想我为你做的那些事，我真的希望你能留下来”

很多女人不就是这样吗？明明对方已经不爱自己了，却还是傻傻不懂转身。

还有更甚者，以死相逼，人倒是回来了，心却没回来。

只因曾经的美好，迟迟不放手，舍不得让对方离去。这是很不明智的，当你在一段无爱的感情里沉迷的越久，对自己的伤害就越深。

有些人说，我能怎么办，我已经让了那么多步，我已经付出了那么多，让我放弃，我怎么舍得。

是啊，你舍不得，但你有没有想过，你舍不得的到底是他这个人，还是舍不得你的付出呢？

如果两个人不爱了，你硬生生将他拴在身边，你不还要付出更多，以后他还是要走的，那个时候，岂不是更不甘心？

其实这个时候，你应该跳出舍不得的圈子，才能转身遇到更好的。

为什么有的女人就是比你过得好，为什么她们就能获得幸福，被男人宠成小公主。

因为她们明白只有舍才有得，她们懂得适时放弃不好的，勇敢跳出不甘心。

那么如何跳出可怕的不甘心呢？

这时候我们必须要提到一个词：及时止损

什么叫及时止损？

在此之前，我们先要了解一个重要的经济学原理——沉没成本。意思是一种已经不可回收的支出，如时间、金钱、精力等。通俗的讲，就是烂片的电影票、难吃的外卖和名存实亡的爱情和婚姻。

这个时候，我们明知道放手很痛苦，但总是惦记之前的付出：“钱都付了，买都买了，婚都结了”，然后继续硬撑下去。

为什么会这样呢？

因为人的本性，就是不断地占用、消耗，至于是否值得，往往总是忘记。而最明智的做法是：及时止损。

就是我们在做决策的时候，不要纠结于已经无法挽回的过去，而应当依据当下的利益和未来的收益做出最佳选择。

比如说，你花50块钱买了电影票，但电影很烂，正确的做法不是：“钱都花了，还是忍着看完吧”，而是要及时止损，立马走人。

不然，你所花费的不仅是50块钱，还有你的宝贵时间以及你宝贵的心情。

亚科斯曾说：我们人生中90%的不幸，都是因为不甘心引起的。因为不甘心自己曾经的付出，所以要一意孤行地在一条错误的路上越走越远，直至无法回头。

感情中这样的例子很多。

在恋爱中，女人发现男人不爱自己很容易，但是放弃他却相对来讲很难。

要么矫情得不想去做那个主动说分手的人，要么自欺欺人说慢慢就会好起来的，甚至是舍不得自己的付出不愿意分手。

这样一来，明知道对方是错的人，还不舍得放手，拖泥带水势必让你越来越痛苦。

学员琳子（化名）和男友谈恋爱以来，付出了不少，给男友花钱从不手软，给男友打扫房间洗衣做饭从不说累，可以说对男友是非常好了。

刚开始男友对她挺好，但相处了半年多，男友对她渐渐冷淡。

其实琳子也发现了被冷落是因为男友和别的女孩子暧昧，牵手，约会，对，就是他出轨了。

琳子很痛苦，但还是对男友很好，奢望用自己的好留住他，期盼着男友回到自己身边。

他们的争吵多了起来，后来男友提出了分手，琳子脑袋都炸了：“我对你这么好，我付出了那么多，你为什么这样对我？”

那次分开后，琳子苦苦纠缠，自杀威胁的方法也用了，软和的哀求也用了，就是没用，不仅如此，男友还躲着她，不见她。

琳子对我说：“我想挽回他，我想让他回到我的身边。”

我们根据琳子的情况，针对她的目前状态，给出了具体策略，给予开导，教她树立正确的爱情观，让她认识到及时止损才能走出痛苦，才有机会拥抱幸福。

这不，不久前琳子告诉我，她遇到了自己的真爱，那个男生对她很好。

她说如果不是当初我们给予的指导，她可能真的会寻短见。

琳子的经历告诉我们，在一段已经烂了的感情中，一定要及时止损，这是对自己的负责。

要明智一点，如若不然，你就会和烂透了的感情一样，随着它一起变质，发臭，幸福也就离你越远。