俗话说的好：相爱容易相处难。一段感情，从开始的牵手，到最后的步入婚姻，都需要两个人用心的经营与呵护。

只是很多人往往忽视了感情的经营，觉得只要有爱就可以了，这也就是“感情的小船说翻就翻”的原因之一。

那么，如何才能经营好一段感情呢？接下来，我们就一起来看看。

  攻略一：别给你的伴侣太大的压力

在一段关系当中，如果没有学习成长，我们有95%、甚至更多的人都会活在自我当中。

这份自我里有很多索取、匮乏、不安全感、怀疑以及封闭，在这个过程中，我们很容易把这个匮乏缺爱的部分投射到自己的亲密伴侣身上。

不断地索取爱的我们会让伴侣压力非常大，那么当对方压力大到一定程度的时候，他就会选择逃离甚至分手。

   攻略二：别让对方来填补你内心的空洞

很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳，到了开始谈恋爱时，一直想逃避自已的原生家庭。

以为找到一个男朋友，找到一个人爱自已，就可以以这样的方式离开这个家。可事实上，你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。

在原生家庭中没有得到的爱，你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。

而很多时候，你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动，希望对方来填补我们的空洞，想让我们自己得到那份缺失的安全感，或是希望TA来满足你的面子。

这个时候其实你并不是真的爱TA，你是在满足自己。

 攻略三：保护好你付出的界限

当过于付出时，人们是没有界限的。很多人在一段关系中，尤其是女性，会把自已的男朋友或老公放到比自已更重要的位置。

他的一两句话，他的一举一动都牵扯到你的神经。就是他开心，你就开心，他不开心，你就不开心。

其实这是很严重的，时间久了，你就会发现，自已完全在一段关系中迷失了自已，会一股脑地把感情投入进去，没有界限，没有底线。

长期下去，你的另一半也会感觉到压力很大，他好像要背负一个很重的任务，要背负你一生的幸福一样。

所以，我们要让自己不断地学习，不断地成长，不要把太多的精力和注意力投放在对方身上。

当我们不断地修练自己，不断地让自己活得更自信，更自在，更有成就感。那么就算哪天失去了对方，也是对方的损失。

 攻略四：记住关系是一定会变化的

在关系中感到痛苦的一个根源，是我们对亲密关系有一个很大的执念：总会认为关系是不会改变的。

但现在我要告诉大家的是，关系一定是会变的。

就像我们生命的河流，它是生生灭灭的，很多东西存在于生灭之间，所以你们的关系也是会不断变化的。

或许你们在一起也经历过很多感情的起伏，比如说有的时候崩溃到想要离婚；但是经过一些时间，两人又像经历了二度蜜月；有时候突然很想疏离对方，但有的时候却希望粘在一起……

关系是会变的，所以关系非常需要你去投入，需要你不断地加入养料，因为只有这样才可以让亲密关系持续得到滋养，保持一个健康的状态。

可是很多人会觉得，我们的关系已经非常稳定了，就这样吧，然后不再会为这个关系做一些事情，于是各种问题就来了。

就算是最好养的绿萝，还需要三不五时浇浇水呢，更何况是娇贵的亲密关系？所以在亲密关系中，我们也需要偶尔为它加点养分。

比如，两个人去旅一下游，去亲密地交流一下，或是谈谈彼此对于未来的想法，制造一些新鲜的感觉，去一些没有去过的地方等等。

   攻略五：创造彼此交织的愿景

你们可以经常描绘自己的愿景，未来要做什么，生活的蓝图是什么。

可能在刚开始描绘愿景的时候，会觉得：这不是做梦嘛，根本不可能实现的！但是你要知道，人也是要做梦的嘛！

那么在这个过程当中，对方也会被你的蓝图所感染，也会与你来分享自已的计划和想法。

当双方建立起一种彼此信任的沟通渠道的时候，所收获的，不仅仅是感情的维系，更多的是，开心和愉悦。

在开心的过程中，这个愿景是可以共同地去创造的。在关系成长的奥秘中，最重要的一点是能够支持彼此成为那个最好的样子。

而且在这个过程中你持续地付出、包容，持续地在这个关系中去滋养对方，这些都将最终让你收获到甜蜜的亲密关系。

“相爱不容易，且行且珍惜”，遇到对的人，是人生一大幸事，但是如果因为自已不懂经营而轻易错过，那么就太遗憾了。

所以，想了解更多两性情感经营的秘密，可以来找老师详细的进行咨询和指导！也祝愿天下有情人终成眷属！