如果不是深深爱过，谁愿意拉下脸，放弃尊严，苦苦哀求和纠缠一个人回来？纠缠前任是因为还希望有连接，如果连接都没有了，也许就真的是失去了。

失去的痛苦，迷茫，伤心和难过，比起纠缠要痛一千倍、一万倍。这也就是为什么面对分手时，大部分人都做不到克制自己。纠缠是种短暂的拥有，是种瞬间的止疼片，但是却无法让你得到治愈。

很多人在发现对方冷淡的时候，出于对自我的保护，会率先甩出“分手”二字。因为他们认为，如果对方不是真的想分手，一定不会答应，并且会做出反应来挽回你。但是这种想法其实是错误的。

当你提出分手的时候，你知道对方的心在承受着多大的痛苦和悲伤吗？换位想想，假如对方觉得你最近忽略他了，但是又想不主动跟你沟通，突然说声：“哎，我们要不分手吧。”

你会不会也是懵的？为什么要分手？不爱了？有狗了？这是正常人的第一反应。

我们会把关注点放在“ta想分手，因为ta不想跟我在一起了。”而不是我要怎么做，才能挽回ta的心？你们的想法未必是想到一块儿的。

而且这种低级的挽回方式，只会让他觉得你很幼稚，不懂事，往后还不知道会用什么方法折腾他呢，多几次这样的事情，他还敢跟你在一起吗？

有些人没有认清两人分手的事实，分手之后还会不断监视对方的行踪，甚至通过电话、微信等方式不断联系对方，这样不断纠缠对方，只会引起对方对你更多的反感。

当对方向你提出分手，往往是双方之间的矛盾点较高，如果你还是老样子出现在对方面前，只会让她更加合理化自己和你分手的决定是争取的。

想要挽救爱情，就要给双方充分的时间去冷静，了解对方和你分手的真正原因，这样才能对症下药解决问题。

暴露需求感最直接的方式就是 —— 情绪失控。

你会因为发信息给他，而他没能秒回。然后接连给他发了很多条语音和视频，过了很久他依然没有搭理你。这时候被忽视的你，会变得极其愤怒，一心只想让他回复你，于是一顿劈头盖脸地轰炸他。

可是说完那些心里话后，你也并没有觉得轻松，因为你的情绪并没有得到任何的回应，反而把自己的形象给拉低了。你既生气，又羞愧万分。

其实我说呀，下次你给他发一条信息，他不回你，你就不要再发了。你给他发语音、打电话，他不接，你就不要一直等着。你要知道，他若是想你，就会回复你，不回复就说明不想回复。

降低你的期待，有时候反而不会那么难受和痛苦。不骄不躁，风轻云淡的你，才会让他反过来想要挽回你。