最近有同学跟学姐说：“我银行面试没发挥好，卡住了。”我问是哪里卡住了，他说：“卡在第一步自我介绍.....” 啊这，这也太....

无论是什么银行面试，都会有自我介绍环节，作为第一道关卡，直接影响你给面试官印象的好坏，自我介绍好了，面试几乎就稳住了一半。

那么如何做自我介绍，才能给面试官留下好印象呢？

银行面试的自我介绍环节一般给到1-2分钟时间，有的会限定1分钟马上叫停，所以大家可以提前准备两个版本，一个1分钟版本，一个2分钟版本，到考试时随机应变。

1.理清结构逻辑

有逻辑的表述能够让面试官记住你80%的内容，一般常见的结构包括：总-分-总；观点-首先-其次-然后……通过结构化的表达，能够让面试官吸收到更多的信息内容。

自我介绍中可以先简单交代自己的信息，比如姓名、学校、学历、专业，以便让面试官对你有基础的印象，尤其是学校、学历、专业。

2.说清动机原因

为什么来应聘这个工作？对于这个工作，有哪些核心优势？如果能表达出明确的求职目标和强烈的求职动机，更容易让面试官印象深刻。如果过去有相关的实习、实践经历，可以说一下大概的工作内容，如何开展工作，锻炼了哪些胜任目标岗位的能力。再用简单的事例加以证明。

如果没有相关的实习、实践经历，那就需要挖掘目标岗位需要具备的能力，然后在这些能力中找出3个自己最有优势的，通过其他的经历来证明自己具备相应的能力，强调自己和岗位的匹配。

一定要突出自己的优势，不要把时间和内容用来介绍泛泛的方面，因为面试官都有你们网申时的简历，你的基本信息他们都能看到，如果你有很高大上的工作实习经历、项目经历、活动经历、奖励等，可以就此展开说，让面试官信服。

3.语言生动形象

通过生动形象的语言将自己的个人信息、求职动机、求职目标呈现出来，就很容易被面试官记住啦，比如给自己贴标签等。

面对众多面试官的注视，很多人难免胆怯、紧张。导致越说声音越小，或者越说越快，还经常卡顿。因此建议大家在练习时，可以录下自己的声音，去以旁观者身份感受，注意表达自然流畅。

反复听反复练，注意短句的运用，太长的句子对停顿、气息、破句等要求非常高，稍有不慎，便会舌头打结，严重影响效果。力求语速平缓，声音清晰，表达自然流畅。

4.表情放松自然

在做自我介绍时，可以看着面试官的眼睛说，千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。

眼睛最好要多注视面试考官，但也不能目不转睛的盯着别人看。尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

在平时训练面试自我介绍的时候，最好在家对着镜子练习两遍自我介绍，然后试着和家人朋友讲述几次，感觉一下。