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    • 头条推荐今日末伏 | 你不知道的养生秘诀!

      如今立秋节气虽过,但目前仍处在伏天内。天气热时人们容易产生焦躁、烦躁等情绪,出现“情绪中暑”。中医认为,情绪变化直接影响血气运行,心情不畅会增加心脑血管疾病的风险。

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      2021/08/10 10:52:10 · 230阅读 · 0评论
    • 头条推荐饭后八不急,百岁没问题!

      俗话说,“饭后一支烟,赛过活神仙”,其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的,不知您注意到了没有。不急于散步饭后“百步走”,会因运动量增加,而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人,心功能减退

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      2021/08/12 08:30:55 · 269阅读 · 0评论
    • 头条推荐十个人九个腰疼,每天一物煮水喝,腰不疼,腿不酸

      腰疼是很多人都会面临的问题,尤其是人到中年的时候,还有一些特殊职业的人,也容易腰疼腿疼,在农村里有一种常见的植物,煮水喝就能治疗腰腿疼。苍耳子具有排汗,风湿和减轻鼻痛的作用,其中所含的亚油酸可以有效地分解体内的胆固醇,促进人体的新陈代谢,它还具有降低血脂的作用,苍耳还有祛风止痒的作用,煮水后外洗就行。

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      2021/08/06 09:30:10 · 287阅读 · 0评论
    • 头条推荐3种蔬菜堪称“嘌呤大王”,要警惕

      提醒:3种蔬菜堪称“嘌呤大王”,高尿酸患者尽量远离.我们知道,嘌呤类化合物在体内会最终生成尿酸,故减少嘌呤摄入是高尿酸患者在饮食上应遵循的。很多高尿酸患者会自觉地减少肉类、海鲜类等高嘌呤食物,以蔬菜代替,殊不知,一些常见的蔬菜中嘌呤含量并不亚于海鲜。

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      2021/08/05 08:30:35 · 282阅读 · 0评论
    • 头条推荐红枣和它一起泡,每天一杯,湿气消,脸色更红润!

      俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。 红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。 经常食用红枣,可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

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      2021/08/04 08:15:00 · 279阅读 · 0评论
    • 头条推荐生姜加一物,拔除寒湿,对膝盖好的不得了,你快试试!

      所有的膝关节炎都怕风、寒、湿,因而又被中医称为“风湿性关节炎”,民间称之为“老寒腿”,其特点是当阴天下雨,天气变冷或着凉时,膝关节就感觉冷风,寒气往关节缝里钻,冷痛难忍。

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      2021/07/27 09:30:20 · 244阅读 · 0评论
    • 头条推荐“少吃一口,多活一天”:原来,身体里的毛病多是吃出来的!

      美国科学家曾做过一个两群猴子的研究,研究人员将200只猴子分成两组:一组猴子不控制饮食,顿顿管饱,另外一组严格控制饮食,只让吃七八分饱。10年后——敞开吃的这100只猴子中,死了50只;而控制饮食的那100只猴子中,只有12只死亡。15年后——顿顿吃饱的猴子都死光了,高寿的猴子都在七八分饱的群中。实验说明了适当控制饮食是有利于长寿的。

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      2021/07/26 09:00:05 · 253阅读 · 0评论
    • 头条推荐长寿的3种行为,喝水第二,走路第三,第一每个人都要知道!

      长寿的3种行为,喝水第二,走路第三,第一大多人很难做到。第三位:多走路如果久坐不动,身体素质和抵抗力会越来越差,不仅身材容易变得肥胖,而且容易感染各种疾病,如果平时工作太忙没有时间运动,多走路也是很好

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      2021/07/16 10:00:00 · 882阅读 · 0评论
    • 头条推荐5秒钟的一个小动作,既强肺、又健心

      只要一个动作,保持五秒,既强肺、又健心,方法如下:预备这个动作,站着做、坐着做都可以,主要是要中正。立位——双脚自然分开,与肩同宽,身体中正,微微向前卷尾骨,自然收腹,目视前方。正坐位——所谓正襟危坐

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      2021/07/08 08:45:30 · 1071阅读 · 0评论
    • 头条推荐夏天 , 是告别阳虚的最佳时间

      1什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是——阳虚。夏季易伤阳气夏季在五行

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      2021/07/05 11:30:05 · 1376阅读 · 0评论
    • 头条推荐肝不好的人,平时尽量敞开吃这四物!

      肝脏是人体非常重要的一个器官,但一般肝脏出现小问题的时候人们都感受不到。不过,当你感受到肝脏疼痛不舒服的时候,那就说明肝病比较严重了。所以,大家在生活中要时常养肝。那么,肝不好的人,平时尽量敞开吃4物

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      2021/07/04 12:30:25 · 1367阅读 · 0评论
    • 头条推荐女性宫寒危害大,夏季调理效果佳!

      宫寒的主要症状:1、发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而

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      2021/07/03 14:45:25 · 967阅读 · 0评论
    • 头条推荐入夏后同样要养生,这“4忌4宜”要做好,才能安然度过这个夏天

      现在正值夏天,气温逐渐升高。很多人总是感觉燥热、心烦,食欲不振,许多年轻朋友也开始吃自己喜欢的冰淇淋和各种冷饮。觉得夏日充满了美好。不过,如果只一味地追求凉爽,不注意防晒和饮食,会对我们身体造成很大的

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      2021/06/26 00:00:00 · 739阅读 · 0评论
    • 头条推荐这,就是借钱的下场

      你曾经借过钱吗?有没有因为借钱而看透一些事情呢?比如有时候你以为关系很好,于是在有需要的时候和对方借钱,可是却没有想到对方不借给你,那一刻你才明白,原来你在对方的心中,并没有那么好,你在对方的眼中,并

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      2021/06/23 09:45:25 · 719阅读 · 0评论
    • 头条推荐【晨读】一个人值不值得交往,听……

      01有一档节目做了这样一个实验,看看一位连续50天被夸奖的女孩子能否变得好看?节目组选中了一个十分内向、对自己外表很不自信的女孩子参与实验。这个女孩子因为曾经被同学嘲笑过鼻毛太长,而长期戴着口罩。实验

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      2021/06/06 11:17:45 · 472阅读 · 0评论
    • 头条推荐【晨读】这才是对待家人最正确的方式,很多人都没做到......

      01有句话说,“对待外人的彬彬有礼,可能只是处世的圆滑,而将好态度留给爱的人,才是深入骨髓的教养”。如何了解一个人的真实人品,很简单,就看他对家人的态度。因为在家人面前,他会卸下所有的伪装,表现出真实

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      2021/06/06 10:41:11 · 570阅读 · 0评论
    • 头条推荐投资和理财,哪个更重要?

      从古至今,穷人和富人都有很明确的区别。富人懂得投资,并且懂得理财;而穷人知道投资,却不知理财。每个人都知道用钱赚钱才能赚大钱,就像滚雪球一样越滚越大。可真正实际操作起来,却很少有人能够如愿以偿。那到底

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      2021/05/20 16:15:05 · 1058阅读 · 0评论
    • 头条推荐“适量饮酒”和“滴酒不沾”,哪种人容易长寿不妨一看

      很多人都有饮酒的习惯,尤其是在饭桌上,可谓是“无酒不成席”。对于“酒”这种饮品,人们对其也是爱恨交加,有的人觉得它对身体有好处,而有的人认为它对身体没有好处。其实,关键在于“量”的问题,即使一个人的酒

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      2021/05/21 15:30:15 · 938阅读 · 0评论
    • 头条推荐女人调养的最佳食谱,八款美食给肠子洗洗澡吧~

      排毒不仅对身体健康很重要,而且对肌肤也是有很大的影响,如果体内有毒素,排不出来,人体难免会出现脸色黄而黑,腹部累积肥肿,身体不舒服,心理也跟着压抑易怒。久而久之,还容易致癌患病,加速衰老。所以女人一定

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      2021/05/12 10:43:48 · 1884阅读 · 0评论
    • 头条推荐一天中最适合学习的4个黄金时间段!提醒孩子,别辜负好时光!

      生活中,我们总能听到孩子抱怨,并不是自己不想学习,而是没有效率,这个时候,我们要做的就是及时告诉孩子,那是因为没有抓住那些黄金学习时段,如果抓住了,将会取得事半功倍的效果!具体什么时候学习,效率会最高

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      2021/05/02 09:30:05 · 675阅读 · 0评论