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协和医生呼吁停用“搓澡巾”!这样洗澡的人对自己太狠了


北京的王小姐前段时间到外地出差,用了宾馆浴室的搓澡巾。她洗澡喜欢使劲搓皮肤,认为这样既可缓解肌肤的疲劳,又能彻底洗掉皮肤上的脏垢。然而,最近她发觉自己前胸、后背、四肢、颈部等用搓澡巾搓过的部位,或多或少出现了小丘疹。她到医院皮肤科检查后,被确诊为病毒感染性软疣,即人常说的“水瘊子”。追其发病原因,方知都是搓澡巾惹的祸。
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洗呀洗呀洗澡澡,搓澡巾可少不了,搓完手臂,搓背部,瞬间觉得自己轻了好几斤!你平时洗澡有搓澡的习惯吗?搓澡,还得搓出泥,是很多北方人洗澡时的习惯。但在皮肤科医生眼里,使用搓澡巾可能会增加皮肤病风险。近期,北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁教授,在社交平台呼吁:最好不要使用搓澡巾,尤其不建议用纤维材质的搓澡巾用力搓澡。为什么医生不建议用搓澡巾?平时洗澡时还容易犯哪些错呢?别急,小圈这就带你去了解一下!


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为什么医生不建议用搓澡巾?

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皮肤表面的角质层、脂质膜,共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界细菌、病毒的侵袭,还可以防止体内水分流失。


如果经常使用粗糙的搓澡巾搓澡,把皮肤搓红了,搓痛了,对皮肤屏障是一种机械性损伤,就很可能破坏这层保护膜,让皮肤变得敏感脆弱,除了容易干痒,还会增加皮肤病风险。


临床发现,有些成年人身上长传染性软疣,俗称“水瘊子”,水瘊子本来常见于免疫力较低的婴幼儿和儿童,经常使用搓澡巾搓澡,尤其是用力搓澡时,皮肤的角质层就会遭到破坏,降低对病毒的抵抗力,使皮肤病风险增加。


北京协和医院皮肤科主治医师舒畅称,软疣病毒多通过轻微破损的皮肤直接接触、摩擦搔抓,或软疣自身接种而传播。搓澡巾、沐浴海绵或毛巾上的污染物,也可能是病毒传播的途径之一。

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还会导致哪些问题?



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除了传染性软疣,使用粗糙的搓澡巾搓澡,还会增加扁平疣等病毒感染性疾病接种传播风险。


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对于湿疹患者来说,搓澡还可能加重湿疹发作,不利于病情控制。


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皮肤敏感的人搓澡可能引发皮炎,加重敏感。


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其实,很多皮肤科医生都不建议使用搓澡巾。民航总医院皮肤科主治医师徐宏俊,也不推荐用搓澡巾搓澡:中南大学湘雅医院皮肤科主任医师陈明亮则表示,只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。如果一定要搓澡,不要天天搓,一周最多2次就好。


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用一条毛巾代替搓澡巾

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洗澡你还可能犯的5个错

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其实洗澡不只是一种简单的清洗和享受,还有很多科学知识呢。盛夏已至,勤洗澡有好处,但是万不可知错犯错哟!



健康洗澡小贴士

1. 协和医生建议最好不要使用搓澡巾,尤其不建议用纤维材质的搓澡巾用力搓澡

2. 如果一定要搓澡,一周最多2次就好

3. 洗澡5点注意事项:①时间不宜超过20分钟;②洗澡水的水温以38℃~40℃为宜;③出汗后不要马上洗澡;④不建议频繁使用碱性肥皂;⑤洗完澡后注意保湿


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